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자기계발 이야기

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YOLO, 행복일까요? 현실도피일까요? 욜로족은 요즘 젊은 층에서 많이 쓰이는 단어입니다. 외국인 배낭족들이 게스트하우스나 호텔에서 오고가며 인사하는 단어인 줄말 알았는데 이제 일상에서도 많이 쓰이게 되었습니다. "You Only Live Once." 한 번뿐인 인생이라는 의미이 이 단어는 어느새 새로운 소비 트렌드의 키워드로 다가왔습니다. 예를 들어 어떤 것이 있을까요?혼밥과 혼술로 대변되는 1인 가구 소비스타일이 있습니다. 그리고 자신이 좋아하는 최소한의 물건만을 가지고 살아가는 미니멀리스트가 있습니다. 이런 것들과 싸워서 이긴 단어가 바로 욜로입니다. 2011년 캐나다 출신 래퍼 드레이크가 '더 모토'라는 곡에서 쓴 단어로 작년에는 옥스포드 사전에까지 등재되었습니다. 직장에 갑자기 사표를 내거나 심지어 적금을 갑자기 깨서 남들이 가지 않..
행복의 과학은 있다. 쉽게 행복과학 사항을 소개합니다. 행복은 무엇일까요?사람마다 다르겠지만, 일반적으로 정의하는 일련의 긍정적인 감정이지요. 이 같은 긍정적인 감정은 반드시 물질 소유 및 외관 지능과의 관계가 없다고 현대 과학은 다양한 실험과 연구를 통해 입증하고 있습니다. 물질적 소유, 즉 소득이 전혀 관계없는 것은 아니지요. 그러나 연구 결과에 따르면, 소득이 일정 정도 이상이 되면 행복과는 관련성이 없어지는 것을 보여주고 있습니다. 행복 과학의 가장 큰 원칙은 행복은 미래가 아닌 현재 시제라는 것입니다. 행복은 미래에 경험할 수 없습니다. 행복은 오직 현재 경험 할 수 있는 것입니다. 행복은 당신이 더 많은 돈과 물질 등을 가질 때 경험이 아니라 현재의 당신이 가지고 있는 것을 인정하고 감사 할 때 경험할 수 있는 것..
나의 출근길은 행복한가요? 동춘동에서 카페를 운영하고 영화 플래너와 자유 기고가로 사는 김희정 씨와 분의 책 [당신의 출근은 행복합니까? ]은 13 명의 다양한 직업을 가지고 자신이 원하는 삶의 길에 들어선 여성을 인터뷰 한 책이다. 레스토랑, 카페의 소유자 떡 연구가, 일러스트 레이터, 소설가, 꽃집, 쇼핑 호스트, 공예 작가, 수의학, 식품, 패션 스타일리스트 등 다양한 삶을 엿볼 수 있습니다. 그 중 여행 작가인 조은정 씨의 인터뷰에 이런 구절이 나옵니다. "우리가 흔히 떠올리는 직장인의 생활은 어떤가. 반복되는 일상, 지친 몸을 이끌고 마지 못해 정해진 시간에 출근하는 아침, 이루지 못한 꿈에 대한 미련도 직장인의 발목을 잡는 하나의 애환이다. 생계가 달린 일을 즉시 종료하지 방황하는 사람들에게 여행 작가 조은정씨는 직장 ..