꿀팁 이야기 (33) 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 채소 5가지 - 건강과 식이 다이어트를 위한 최고의 선택 요즘 다이어트를 하기 위해 채소를 좀 알아봤어요! 확인해보니 아래 5가지가 제일 좋더라고요. 건강을 유지하면서 체중을 감량하기 위해 다이어트에 좋은 채소를 알아보는 것이 필수입니다. 다양한 종류의 채소는 낮은 칼로리와 높은 영양소 함량으로 알려져 있어 다이어트에 큰 도움을 주는 식품입니다. 다음은 다이어트에 좋은 채소 5가지를 소개합니다. 첫 번째로 소개할 채소는 브로콜리입니다. 브로콜리는 칼로리가 낮으면서도 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 식이섬유, 비타민 C, 칼슘 등이 풍부하며, 특히 체중 감량을 돕는 활성화된 화합물을 함유하고 있습니다. 다음은 시금치입니다. 시금치는 다이어트에 이상적인 채소로 알려져 있습니다. 낮은 칼로리와 높은 식이섬유, 철분, 비타민 A, C를 포함하고 있어 영양소 섭취와.. Asos 직구(배송, 추적, 도착)_아디다스가젤볼드(Adidas gazelle bold) Asos에서 직구를 많이 한다는 이야기를 듣고 Asos 직구를 하였어요! Asos 직구까지는 생각을 못 하긴 했는데 아디다스 가젤 볼드 핑크를 구입하려고 하니 한국에서는 구입이 불가하더라고요 아디다스 홈페이지에도 들어갔는데 한국에서는 구입 불가 ㅠ 핑크색이 없고 와인색만 있어요 가격은 139,000원 그렇다고 미국 아디다스에서 구입하여 배송대행지를 활용해서 한국까지 보내기에는 너무 귀찮잖아요;;; 확실히 요즘 환율이 올라서 한국에서 사는 신발이 가격이 더 저렴하네요?! 핑크색은 당연히 있고 가격은 120$로 오늘 환율 기준 157,920원! 게다가 배송대행지까지 사용하고 배송료도 있다면?!! (배송료는 4.99$) 배송대행지에서 한국까지는 고정 배송비로 해주는 배송대행지들이 있는데요...(오마이집 등 9.. esim(이심) 사용방법_(QR 코드 사용 QR코드 인식 불가시 예전에 1개의 휴대폰으로 2개의 번호를 사용한다는 건 복잡한 일이었잖아요? 우리나라 휴대폰이 특히 유심카드가 하나밖에 들어가지 않아서 부가서비스로 번호를 2개 사용하는 경우도 있었고요. 그러나 이제 esim이 나오면서 그런 걱정이 없어졌습니다. 유심 카드 1개 + esim 1개를 사용하면 하나의 휴대폰으로 2개의 전화번호를 사용할 수 있습니다! 특히 해외여행을 가거나 한국여행을 오는 외국인들(선불 유심)에게 정말 유용할 것 같은데요. esim 사용방법을 알려드리고 혹시나 esim 을 QR코드로 받았는데 인식이 어렵다 하시는 분들을 위한 꿀팁까지 준비했습니다 한국을 방문한 외국인들 대상으로 작성하였습니다. 아래 사이트에 들어가 SKT or KT 선불이심을 구입합니다(Prepaid esim) https://.. 본인 휴대폰으로 본인 QR을 읽는 방법_내 휴대폰 QR 읽는 법 QR코드가 워낙 많이 있는 요즘. 프린트 되어 있는 QR은 휴대폰으로 쉽게 읽을 수 있지만 QR이 문자로 오거나 웹사이트에 있는 QR이라면 어떻게 해야 할까요? 걱정마세요 방법이 있습니다. 우선 QR이 있는 화면을 캡처합니다. 그리고 꾹 눌러봅니다. 글자들이 나오죠? 웹사이트로 들어가는 QR이라면 웹브라우저 주소창에 넣으면 되고요. 다른 내용이 들어 있는 QR이라면 메모장에 잘 옮겨서 정보를 분할하여 사용하면 됩니다! 예시를 보여드릴게요. 위에 있는 qr을 꾹 눌렀어요 아래 있는 qr도 눌러보고요 이렇게 폰이 하나만 있을 때에도 QR을 사용할 수 있습니다 :) 한국에서 선불 유심(esim 이심)사용하는 꿀팁_한국로밍기한끝났을때_Prepaid sim card in Korea 대부분에 한국에 살고 계시는 분들이라면 후불제 요금제가 익숙하겠지만 해외에서 잠깐동안 한국에 들어오는 경우 선불유심이 꼭 필요합니다! 그런데 한국에서의 선불유심을 구입하려면? 어렵습니다. 왜냐하면 실명으로 구입을 해야하기에 어디서나 구매할 수가 없고 대부분 공항에서만 구입이 가능해요. SK텔레콤부터 확인해볼게요! [SK텔레콤] SK텔레콤 선불 유심 사이트: https://www.skroaming.com/usim/usim.aspSK Telecom roamingSK 로밍 : 한국 정보 통신 산업의 리더 SK Telecom은 고객에게 새로운 모바일 라이프를 제공합니다.www.skroaming.comSK텔레콤은 인천공항과 김포공항 그리고 공항이 아닌 몇 개 지점에서도 선불 유심을 구입할 수 있습니다! 혹시 모르.. 모바일팝 해피머니(해피캐시) 오류 해결(계정 인증 실패 EW5401) 해피머니 구매 후 매번 페이코만 사용하다가 이번에 모바일팝 사용 방법을 배웠어요 일단 당연하게도 모바일팝 회원가입을 하시고요 옆에 잔액충전으로 들어갑니다 그리고 충전은 해피캐시로 하면 되고요 해피캐시의 월 한도가 있으니 꼭 유의하세요 여기서 갑자기 너무 오류가 나와서 당황을 했어요 ㅠ 결제가 실패하였습니다 해피캐시 계정 인증에 실패하였습니다 EW5401 그런데!! 알고보니 해피머니의 비밀번호를 입력하는 게 아니고 해피캐시의 결제비밀번호를 넣어야 하더라고요 해피캐시의 결제 비밀번호는 해피머니 앱에서 저 위에 버튼을 눌러야 나와요 비밀번호 바꾸거나 앱 업데이트가 아닌 꼭 결제비밀번호를 확안하세요 자동차보험 가입 보험료 비교 추천(신뢰가 높은 사이트) 솔직 후기 아무런 혜택도 받지 않는 제가 여기저기 찾아본 사항이에요 :) 신차를 구매하며 자동차보험을 어떻게 가입해야 할지 고민이 많이 되더라고요 ㅠ 어디가 저렴한지 어디가 혜택이 많을지 혜택은 몇 군데 찾아보니 바로 나왔습니다 하나머니에서 확인을 했고요! 아마 다른 곳에서 더 주는 곳도 있을거예요! 이렇게 하나머니 앱을 들어와서 아래로 내리다보면요 보험머니 쌓기가 있어요 보험료 계산만 해도 되는 이벤트가 있으니 꼭 한 번 확인해보세요 그런데 어디서 가입을 하는 게 나에게 제일 알맞는 보험일까?! 다행히도 보험료 비교를 해주는 사이트가 있었어요 운영주체는 손해보험협회 및 생명보험협회 http://e-insmarket.or.kr 온라인 보험슈퍼마켓 e-insmarket.or.kr 온라인 보험슈퍼마켓 보험다모아입니다 .. 스타벅스 음료별 칼로리 확인_다이어트 음료 추천(카페인/무카페인) 스타벅스 홈페이지에 음료별 칼로리가 나와있는 걸 알고 계셨나요? 저도 가끔 밥을 많이 먹은 날에는 칼로리 낮은 음료가 없나 찾게 되는데요. 아메리카노 칼로리가 낮은 건 알겠는데 다른 음료들의 칼로리는 어떤지 궁금하잖아요 그럴 때 스타벅스 앱으로 들어가본다? 한 메뉴씩 들어가서 칼로리를 확인해봐야 합니다 ㅠ 이렇게요 하지만 스타벅스 홈페이지를 보니?!! 칼로리가 모두 나와있었어요. 그것도 한 페이지에요. 그래서 이렇게 가져와봤습니다. 생각보다 메뉴가 많아요! 음료 한 잔에 너무 스트레스를 받으면 안 되지만;;; 그래도 칼로리는 알고 기분 좋게 즐기세요! 칼로리 낮은 순으로도 정리해봤어요! 당연히 Tea 종류들이 칼로리가 0으로 나왔고요 메뉴 칼로리(Kcal) 카페인(mg) 민트 블렌드 티 0 0 아이스 민.. 이전 1 2 3 4 5 다음
